热！热！热！副高一强悍，热浪就妥妥地来了。昨天早上8点55分，气温就跳到了31.4℃，正当大家以为昨天会出现今夏第一个高温天时，结果是，下午最高气温才33.2℃。

按照气象学上的说法，气温在35℃以上时可称为“高温天气”，如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”天气。一般来说，高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天”。 从历年数据来看，每年的首个高温日，一般会出现在6月下旬至7月上旬。具体的日子，每年前前后后都不一样。

这两天副热带高压加强西伸，白天气温显著回升。不过水汽条件足，容易产生热对流，这不，前几天傍晚我县部分地区都出现了短时强降雨。这时节，雷阵雨是常客，它强度较大但分布不均匀，而且来得快去得也快。这个双休日，也是时而晴时而有雨的天气。

这两天，还有心急的朋友在问，德清什么时候出梅？因为，闷热比炎热感觉更难受。翻看了气象记录，去年是7月7日。出梅，还要再等几天吧。

一旦出梅，马上要进入难熬的三伏天了。今年三伏天从7月13日进入初伏，到8月22日出伏，总共有40天。炎热盛夏，横竖是逃不了的，既来之则安之，放好心态该怎么过就怎么过呗。

尽管没有达到高温天的标准，但天气确实挺热的，要提醒大家的是：采取防晒措施、防止皮肤晒伤；室内外温差较大，空调不要直接对着头部吹，容易引起夏季感冒；避免过度劳累，保证充足睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；出现头晕、意识不清楚、恶心、胸闷的症状时，应立即休息、喝凉水降温，如出现中暑，应立即赶往医院治疗；大汗淋漓时不能马上用凉水冲洗，应休息等待汗水干后在开始。