网上流传的自制酵素靠谱吗
近日,一种利用水果发酵产生酵素的方法在微博以及微信朋友圈流行开来,据说酵素中含有脂肪分解酶,可以分解人体的脂肪,能让人减轻体重、保持体形,所以这类微博被大量转载,特别是受到了女性朋友的追捧。在德清也有很多“美丽达人”如法炮制,买来水果自己动手制作起来。
刘静今年30岁,是一家个体服装店的老板。前段时间,在微信朋友圈看到许多人晒出自己制作酵素的照片,并在下面评论喝了之后效果如何如何好之后,爱美的她再也按捺不住了。按照网上的方法,刘静买了菠萝、番茄、柠檬等水果,按照一层水果一层糖的比例装进一个罐子中密封起来。
等待了大约两周时间,当刘静再次拿出那几罐水果后发现,罐子里面的确出现了一些液体,但是每罐上面都漂浮着类似于白毛的东西。一看到这景象,本来满怀欣喜的刘静失望地说:“这东西不就是白花毛么,东西坏了不就长这个吗?这还怎么喝啊。”
刘静自己动手制作酵素,她的好友王乐乐也没闲着,可是乐乐那边却传来这么一个消息,做出来的根本不是酵素,而是果酒,尝起来酒精度还不低呢。
对此,记者咨询了浙大微生物系研究生陈科材,他对记者说,网上流传的酵素的做法,其实就是水果加上糖的一次简单发酵。在这个过程中,糖和水果中的糖分为密封罐里的细菌提供了“养分”,将水果中的果胶及所含的碳水化合物进行分解。如果在实验室中进行,可以利用对温度、湿度的调整控制发酵走向。而在家中自制酵素时,整个过程不可控,发酵可能产酸、产气,甚至释放出一些甲醇、乙醇,所以有酒精的味道。如果制作过程中不够卫生,霉菌同时大量繁殖,制出来的所谓的“水果酵素”本身就受到严重的污染、含有“毒菌”,喝了对人体更加有害无益。
如果用糖腌制新鲜水果能产生所谓的“水果酵素”,那也是一些无法确定种类的酶。大多数酶是有催化生物活性的蛋白质,有的对人体有益,也有的可能产生不良作用。自制的“水果酵素”不可能想要什么有益的酶就直接生产出来,由此产生出来的酶很可能是对身体有害的。如果长期服用出现不适,就更加得不偿失了。对此,陈科材说:“其实根本没必要去自制酵素,新鲜水果本身就是减肥、排毒的神器。”
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